Чистка лица - пользующаяся популярностью процедура, благодаря которой в любом возрасте можно обладать красивой ровной кожей. Но, прежде чем начинать чистку, верхний слой кожи необходимо распарить. Давайте ознакомимся с необходимостью этой процедуры и правилами проведения в домашних условиях.
Что нужно знать
Если на кожном покрове имеются высыпания, воспаления и комедоны, то это свидетельствует о том, что необходимо серьезно заняться лицом. С этой проблемой могут столкнуться люди в любом возрасте, но зачастую к чистке прибегают девушки в юном возрасте. Кожный секрет в этом возрасте активно выделяется, поры забиваются, в связи с чем появляется необходимость в регулярных чистках, в противном случае черных точек, прыщей и угрей не избежать.
Хотя и женщинам после 30 лет необходимо иногда выполнять глубокое очищение кожи, так как она по-любому страдает от уличной грязи и косметических средств. Хронические стрессы и плохая экология также оказывают негативное влияние.
Для удаления сальных пробок и закупорившихся пор, их необходимо предварительно размягчить. Выполнить это можно прибегнув к термической обработке - нагреванию. Вследствие чего произойдет расширение пор и станет возможным, без особых усилий, удаление накопившейся грязи, и к тому же кожа сможет вобрать питательные компоненты во время последующих процедур. Вот для этого и нужно знать, как пропарить лицо для чистки или перед маской.
Показания
При регулярном распаривании перед проведением глубокого очищения лица, можно избавиться от прыщей, расширенных пор и комедонов. А зная все тонкости, как распарить лицо перед маской, можно предотвратить травмирования кожи и избежать гнойного инфицирования.
Перед процедурой депиляции или бритья также нужно делать распаривание. Так как на распаренной и тщательно проскрабированной коже происходит лучшее скольжение лезвия или скребка. А также вы предотвратите болезненные ощущения и сведете к минимуму вероятность врастания волосков.
Противопоказания
Манипуляции с нагреванием тканей можно применять не всем, так как распаривание может отрицательно повлиять не только на состояние кожи, но и на самочувствие человека в целом. Насыщенный горячий воздух очень глубоко проникает в кожу и оказывает влияние на клеточные процессы, функционирование легких и систему кровообращения. При наличии каких-либо хронических заболеваний, связанных с этими органами, лучше не стоит рисковать.
Противопоказано распаривание при таких недугах:
- начальная стадия ОРВИ;
- высокая температура;
- астма;
- гипертония;
- воспаление легких и бронхит;
- сердечные заболевания;
- проблемы с сосудами.
Подготовка к процедуре
При отсутствии противопоказаний к распариванию можно начинать процедуру. Но она требует предварительной подготовки, зависящей от типа кожи. Так что для разных видов применяются разные методы подготовки.
При сухой коже перед процедурой обязательно необходимо ее смягчить, используя крем или флюид. А также распаривания для такого типажа необходимы реже, по сравнению с жирной или комбинированной. На сухом лице поры мелкие и забиваются они медленно, так что двух или трех раз в месяц вполне хватит. Продолжительность распаривания не должна превышать пяти минут.
При комбинированном и нормальном типе перед распариванием кожу требуется просто увлажнить. В первую очередь нужно ополоснуть лицо водой, промокнуть чистым полотенцем, а после чего нанести увлажняющий крем. Повторять распаривание полагается каждые десять дней. Продолжительность - не более десяти минут.
При жирной коже нужны частые распаривания: два раза в неделю. Воздействие пара или термосостава на кожу должно быть менее 12 минут. Перед началом процедуры лицо очистить лосьоном.
Перед тем как отпарить кожу, с нее нужно смыть всю косметику теплой водой с применением мягких средств для умывания. Можно сделать домашний скраб: прибавить в очищающий гель немного молотого кофе и меда. Помассировать кожу, затем смыть состав и нанести на лицо средство, походящее вам. После чего приступить к процедуре распаривания.
Методы распаривания
Существует три метода, подходящих для выполнения домашней процедуры:
- над паром с травяной ванночкой;
- горячий компресс;
- применение разогревающей маски.
Ванночка с горячим паром
Это наиболее простой и бюджетный способ распаривания. Требуется взять глубокую миску или небольшую емкость для горячей воды и полотенце.
Как проводится процедура:
- Емкость с горячей водой поставить на стол;
- Сесть и наклониться над сосудом;
- Покрыть голову полотенцем для получения эффекта сауны.
Не следует во избежание получения ожога в первые минуты сильно сгибаться над горячим паром. Может получить повреждения не только кожа лица, но и слизистая носа. Ориентируйтесь на ощущения - пар не должен обжигать.
А также распаривать лицо разрешается просто над кипятком. Для усиления эффективности процедуры понадобится один литр травяного отвара. Для заваривания можно взять любую лечебную траву: календулу, ромашку, мать-и-мачеху. Залить ее кипятком и дать настояться в течение пяти минут. Для расслабляющего эффекта можно примешать эфирное масло в количестве двух капель на один литр отвара.
Возможные сочетания травы с эфирным маслом:
Завершив распаривание, нужно или сузить поры, или продолжить уход за лицом. Если распаривание применялось в качестве самостоятельной процедуры, кожу необходимо вытереть жестким полотенцем либо помассажировать, перетертой в порошок таблеткой стрептоцида. После чего ополоснуть кожу теплой водой и потереть кубиком льда - действенный метод для мгновенного сужения пор.
Распаривающий компресс
Этот метод по действию похож на паровой, но только вместо водного пара применяется горячая вода. Как отпаривать лицо:
Выполнять процедуру трижды, пока кожа не примет ярко-розовый цвет. После окончания просушить лицо сухим полотенцем и приступить к чистке.
Горячие маски
Горячие маски - еще один простой и действенный метод, как распарить кожу лица в домашних условия.
Необходимо просто нанести на кожу горячий состав для термического принципа распаривания. Рекомендуемые домашние маски:
- желтково-медовая;
- овсяная;
- манная.
Для первого варианта маски: требуется растереть один желток со столовой ложкой натурального меда и подогреть на водяной бане. Состав должен быть довольно горячим, но не доставлять дискомфорт лицу. Увеличить питательное действие этого домашнего средства можно, прибавив к составу маски ложку любого растительного масла, кроме льняного, которое при нагревании теряет свои лечебные свойства.
Для второго варианта: необходимо к сваренной на воде овсяной каше (без соли и сахара) добавить столовую ложку соды. Таким же образом, но без соды делается манная маска. Наносить их рекомендуется довольно горячими, но не обжигающими.
Результат от горячих масок из крупы - раскрытие пор и размягчение сальных пробок, а также отбеливание и питание. После смывания смесей можно приступать к дальнейшим манипуляциям.
Чистка лица представляет собой процедуру, во время которой мастер аккуратно очищает поры от накопленного подкожного жира, удаляет прыщи и комедоны. Для этого предварительно необходимо раскрыть поры. При очищении кожи от комедонов в домашних условиях тоже необходимо распарить лицо. Процедура требует предельной внимательности и аккуратности, дабы не занести инфекцию и не травмировать кожу. Подробнее о том, как быстро распарить лицо самостоятельно для чистки.
Для чего нужно распаривать лицо?
Пыль, косметика и естественный жир — все это каждый день заполняет наши поры, создавая проблемы в виде прыщей, акне, блеска и неровностей. Чтобы избавиться от всех вышеуказанных проблем существует большое количество масок, скрабов, гелей, а также ультразвуковая или механическая чистка лица. Однако у всех этих способов есть одно общее свойство: предварительно требуется тщательно распарить лицо. Данный процесс имеет целый ряд плюсов.
Подготовка к распариванию лица
Хоть и сама процедура довольно простая, но неправильное проведение может привести к появлению красноты, раздражению и даже ожогу. Дабы избежать отрицательных реакций, необходимо придерживаться следующих правил.
- Тщательно очистите кожу специальным мягким гелем или пенкой для умывания, чтобы смыть остатки косметики и пыли.
- Мелким скрабом или содой сделайте недолгий массаж — это позволит максимально подготовить кожу к распариванию в домашних условиях.
- Аккуратно промокните лицо горячим полотенцем.
После таких действий кожа будет подготовлена к эффективному распариванию перед маской или чисткой.
Рецепты для проведения распаривания
В целом есть 4 основных метода для распаривания кожи.
Рецепты для первых двух методов одинаковы, разница лишь в том, что в первом варианте все готовится в обычной посуде, а во втором — жидкость заливается в специальную емкость.
Отвар из ромашки и масла розы
Оптимальное сочетание, подходящее для любого типа кожи. Ромашка успокаивает и улучшает цвет лица, а роза позволит вернуть румянец и сияние.
Что потребуется?
Пошаговые действия
- Добавить в кастрюлю столовую ложку сушеной ромашки, залить водой так, чтобы кастрюля была полной наполовину.
- Добавить две-три капли эфирного масла. Подождать пока отвар не остынет немного.
- Процедуру проводить минут пятнадцать.
Отвар из лимона, мяты и лаванды
Такое сочетание отлично подойдет для жирной или комбинированной кожи.
Что понадобится?
Пошаговые действия
- Залить листья мяты (10 гр.) водой так, чтобы кастрюля наполовину была пустой.
- Довести до кипения и снять с огня.
- Добавить по две капли каждого масла.
- Подождать 5 минут, чтобы пар от отвара не был слишком горячим.
- Расположившись над кастрюлей таким образом, чтобы пар от воды был направлен на лицо, накрыться полотенцем.
- Процедуру проводить 15 минут.
В случае если у вас имеется специальный ингалятор для проведения распаривания, все рецепты готовятся также, но в емкости прибора.
Распаривание кожи с помощью компрессов
Компрессы позволяют раскрыть поры и улучшить кровообращение. Отличный вариант для людей с чувствительной кожей, а также для тех, кто хочет распарить лицо для бритья.
Распаривание кожи с помощью масок
Наиболее щадящий и быстрый способ из всех возможных. Есть, как и уже готовые маски, продающиеся в магазинах, так и домашние рецепты. Готовые маски наносятся строго по инструкции перед чисткой пор или нанесением другой маски.
Как приготовить самостоятельно распаривающую маску для лица? Есть несколько рецептов, которые подойдут для любого типа кожи.
Маска из манки
Манная каша позволяет выровнять цвет лица, улучшает кровообращение, а также снимает воспаления.
Что понадобится?
Маска из яичного желтка и меда
Обладает очищающими, распаривающими и смягчающими свойствами.
Что понадобится?
- Яичный желток.
- Оливковое масло первого отжима.
- Мед.
- Кастрюля.
- Миска.
Пошаговые действия
- Желток необходимо смешать с одной ложкой меда и масла.
- Поставить миску на водяную баню.
- Немного подогреть, не доводя до кипения.
- Нанести на лицо, избегаю области глаз и губ.
- Держать до полного остывания.
После данной маски желательно очистить кожу дополнительно мягким скрабом.
Распаривание кожи позволяет не только улучшить внешний вид, но и полностью прогреть лицевые мышцы, очистить слизистые верхних дыхательных путей и избавиться от бледности.
Проводить все вышеуказанные процедуры можно раз в 10-15 дней. Более частое распаривание приведет к расширению пор.
С детства мы привыкли умываться, чтобы лицо было чистым. Взрослея, девушки добавляют к воде пенки, скрабы, гоммажи и косметическое молочко. Однако, чтобы очистить взрослую кожу, этих средств недостаточно.
Дело в том, что в поры забивается то, что косметологи называют дермальным мусором. Это вырабатываемый ежедневно сальный секрет, грязь, которая постоянно оседает на лице, и остатки косметики. Всё это забивается достаточно глубоко внутрь верхнего слоя эпидермиса, мешает нормальному дыханию клеток, нарушает структуру пор, растягивая их, вызывает воспаления. Количество кислорода, необходимого коже, при таком раскладе становится всё меньше, она тускнеет и быстрее стареет, выглядит несвежей, появляются комедоны – чёрные точки.
Поэтому периодически следует очищать не только самый верхний слой эпидермиса, но и сами поры. А для этого нужно распаривать лицо. Так мы увеличиваем эффективность любых процедур, помогаем активным полезным веществам глубоко проникать в клетки. Кроме того, угорь на коже перестаёт быть проблемой.
Ответов на вопрос, как распарить лицо в домашних условиях, и способов, как правильно это сделать, существует немало. Важно лишь выбрать подходящий для себя и соблюдать технологию.
Горячий пар – наиболее эффективный способ очищения лица. Благодаря ему действие скрабов и пилингов, кремов и тоников, некоторых видов массажа, масок становится более сильным и заметным.
Вот основной перечень полезных эффектов от воздействия горячим паром:
- при расширении пор наружу выталкиваются кожное сало и косметический мусор, атмосферная и бытовая грязь, которую потом легко убрать с поверхности;
- достаточно действенно распарить лицо от чёрных точек – в этом случае комедоны легко выйдут сами, захватятся очищающей маской-плёнкой или удалятся при лёгком нажатии;
- большинство масок, какими бы дорогими и эффективными они ни были, не проникают так глубоко в эпидермис, как требуется; зная о том, как же распарить лицо, мы усилим результат, так как активные вещества попадут туда, куда нужно;
- очищая клетки, мы активизируем обменные процессы в них, а также даём возможность доступа кислороду; результат – нежный цвет лица и естественный румянец;
- распаривание лица от чёрных точек эффективно ещё и против разного рода воспалений, угрей, в том числе, и подростковых.
Процедура раскрытия пор под воздействием горячего пара становится поистине действенной, если применять её регулярно, соблюдая технологию, предваряя ей косметологические воздействия. Это способствует очищению, омолаживанию, устранению несовершенств, увлажнению и питанию. Однако аккуратными следует быть тем, у кого поры, наоборот, расширены: в этом случае понадобятся особые средства для их сужения.
Распаривание лица: порядок действий
Методик воздействия на кожу горячим влажным воздухом существует немало, а вот алгоритм такой процедуры всегда примерно одинаковый. Его следует придерживаться, чтобы не навредить себе и своей красоте.
- Тщательно снимите макияж так, как вы это делаете обычно перед сном. Используйте косметические средства, необходимые для этого.
- Умойте лицо с использованием пенки или геля. Можно очистить его специальным тоником, иногда в ход у девушек идёт мицеллярная вода.
- Существует много вариантов того, как распарить кожу. Используйте тот, который подходит или понравился вам. Оптимальное время над горячим паром – 10-12 минут. За этот промежуток раскрываются все поры, даже мелкие.
- Распаренное лицо нельзя умывать или вытирать. Так вы не только нивелируете эффект, но и позволите грязи снова впитаться. Дайте коже остыть и высохнуть самостоятельно (10 минут). Можно после этого протереть лицо сухой и чистой салфеткой.
- Далее производится чистка: для неё используется приготовленный или купленный в магазине скраб, гоммаж либо пилинг, наносится очищающая маска.
- После удаления средства рекомендуется обработать лицо кремом с увлажняющим или питательным эффектом.
Как часто проводить процедуру?
Для сухой и нормальной кожи вполне достаточно одного раза в неделю. Жирный тип эпидермиса с расширенными порами нуждается в более частом воздействии – 1 раз в три-четыре дня.
Чтобы распарить кожу лица достаточно горячей воды, но не кипятка. Слишком высокие температуры только травмируют эпидермис и, что ещё хуже, могут спровоцировать купероз сосудов.
Чтобы правильно распарить сухую кожу, следует сократить время процедуры до 5 минут.
Можно ли выходить на открытый воздух после раскрытия пор над горячим паром? Нет, в течении 4 часов коже вреден как мороз, так и прямые солнечные лучи, не говоря уже о ветре и дожде. В любую погоду после процедуры лучше находиться дома.
Идеальное время для распаривания – перед сном, примерно за 2-3 часа до того, как вы ляжете в постель. За ночной период кожа успеет отдохнуть и засиять.
Готовые косметические распаривающие средства
Иногда держать лицо над водой неудобно. Например, в поездке нет таких возможностей. На помощь приходит распаривающая маска для лица либо какое-то другое средство, способное раскрыть поры. Однако сначала следует протестировать его на чувствительной коже запястья. Маска для распаривания лица не наносится на область губ и вокруг глаз. При первых признаках раздражения использование нужно прекратить.
Противопоказания
Когда мы держим лицо над горячим паром, мы им дышим. В процессе участвуют лёгкие, расширяются сосуды, несколько повышается давление. Поэтому особенности распаривания лица от прыщей или для его обновления предполагают ограничения при следующих болезненных состояниях:
- гипертония;
- астма и лёгочные заболевания;
- проблемы с сердцем или сосудами;
- повышение температуры.
Какие травы использовать
Идеальная паровая ванночка для лица в домашних условиях – травяная. Сделать её легко, растительные смеси продаются в аптеке или, при желании и наличии навыков, собираются в полях. Для каждого типа кожи существуют разные травы, подходящие для того, чтобы распарить лицо перед чисткой.
- Раскрыть поры сухой кожи, не навредив ей, поможет календула, чабрец или душица.
- Избавиться от чёрных точек получится, заварив рябину или молодую крапиву.
- Уменьшать воспаление и количество прыщей следует, пользуясь настоями зверобоя и календулы, алоэ и лаванды, подорожника и мать-и-мачехи, череды и бессмертника.
- Справиться с проблемами жирной кожи можно, подержав лицо над горячим паром отвара корней лопуха или коры дуба, листьев берёзы или крапивы, мяты, подорожника, хвоща, липового сбора.
- Хорошо использовать и эфирные масла, например, розмарина, от прыщей. С этой же проблемой справляются шалфей, ромашка, листья мать-и-мачехи.
- Для осветления пигментных пятен подходит одуванчик.
Техника выполнения процедуры
Распарить лицо перед маской для очищения или при прыщах следует так. Возьмите горсть травы, залейте стаканом кипятка, хорошо укройте (можно заваривать прямо в термосе) и настаивайте в течение нескольких часов. Получившийся концентрат вылейте в глубокую миску или кастрюлю (подумайте, насколько вам удобно будет держать над ней лицо).
Приготовьте большое махровое полотенце, решите все текущие домашние вопросы, чтобы в течение 10 минут вас ничто не отвлекало. Смешайте настой с литром кипятка, сядьте перед ёмкостью, накройтесь и приблизьте лицо к поверхности жидкости настолько, насколько сможете. Важно в этот момент не испытывать дискомфорта или боли. По мере остывания смеси опускайтесь ниже, можно подлить ещё кипятка.
После окончания распаривания лучше всего лечь или сесть спокойно, не касаясь лица руками и не вытирая его, пробыть в таком положении примерно 10 минут. Далее можно приступать к процедурам очищения или увлажнения.
Распаривание с помощью полотенца
Такой метод гораздо быстрее обычного. Заключается он в следующем: махровая натуральная ткань смачивается в горячем отваре трав, отжимается, охлаждается до комфортной для лица температуры и прикладывается к нему примерно на 7 минут. Главное в это время спокойно лежать или сидеть, не отвлекаясь на домашние дела.
Распаривание лица – это хорошая привычка по уходу за кожей, для сохранения её здоровья и молодости, заботы о чистоте. Это совсем недорогой способ, который доступен каждой женщине. При регулярном применении эффект такого распаривания превосходит результат салонных процедур.
В обычном состоянии поры нашей кожи «закрыты» – это необходимо для защиты нежных тканей эпидермиса от негативного воздействия окружающей среды. Тем не менее перед чисткой , а также перед некоторыми другими уходовыми процедурами — пилингами и масками — косметологи настоятельно рекомендуют проводить распаривание. Не все знают, как правильно распарить лицо для чистки в домашних условиях, и сегодня мы расскажем об этом.
Польза и вред распаривания, возможные противопоказания
Полезное свойство распаривания заключается в том, что поры хорошо открываются , и проводить чистку становится легче и практически безболезненно. Если распарить кожу лица для раскрытия пор, прыщи и черные точки удаляются гораздо эффективнее.
Кроме того, это средство помогает размягчать верхние слои эпидермиса , поэтому потом становится гораздо легче удалить ороговевшие частички с поверхности.
В силу того, что во время распаривания ткани лучше прогреваются, ускоряется кровообращение и улучшается обмен полезными веществами и пилингов, вследствие чего конечным результат становится более заметным.
Однако если не соблюдать некоторые общие правила, можно нанести вред
нежному эпидермису. Самое главное – необходимо знать, как часто можно распаривать кожу.
Жирную и проблемную кожу
с большим количеством прыщей и комедонов можно и нужно распаривать 1, а иногда и 2 раза в неделю. В то же время сухой и увядающий эпидермис
можно подвергать этого процедуре не чаще одного раза в месяц.
У данной процедуры имеется ряд противопоказаний , главные из которых:
- Индивидуальная непереносимость или аллергия на компоненты в составе средства для распаривания;
- Купероз и расширенные сосуды, сосудистые «звездочки»;
- Гнойные воспаления в распариваемой области;
- Глубокие механические повреждения в обрабатываемой зоне — ссадины, трещины, царапины или порезы;
- Бронхиальная астма;
- Серьезные сердечно-сосудистые болезни — например, сильная гипертония;
- Период беременности и лактации.
В остальном же распаривания нужны и полезны, поэтому далее мы расскажем о самых популярных способах подготовки лица к основных уходовым процедурам.
1 Классический способ распаривания дома
Данный метод проведения распаривания заключается в том, что в течение некоторого времени тебе придется подержать голову над очень горячей водой. Разберемся пошагово.
1. Первым делом необходимо приготовить концентрированный отвар трав (3–4 столовые ложки травы на 200 миллилитров кипятка) или купить сушеные травы в фильтр-пакетах. Какие именно? Традиционно для любого типа кожи используется ромашка либо календула.
Для жирной кожи также применяется липа, дубовая кора и мята. Для проблемного эпидермиса используется чистотел и лаванда. Для сухого эпидермиса подойдет одуванчик, шалфей, а также в ванночку нередко добавляется цедра цитрусовых фруктов — лимона, апельсина, грейпфрута.
2. Затем следует поставить на огонь кастрюлю, налив 3–5 литров воды. Когда она закипит, добавляют концентрированные травяные отвары или травы в фильтр-пакетах. Также на этом этапе в кипяток можно добавить пару капель . Для проблемной кожи благотворным действием обладает эфир чайного дерева; для сухой – подойдут все те же цитрусовые масла, а также хвойные эфиры, для жирной – отличным вариантом станет мятный эфир. Однако это лишь рекомендации, в целом можно добавить любой любимый тобой эфирный аромат .
3. После чего кастрюлю снимают с огня, а готовый кипяток переливают в удобную емкость типа тазика и дают остыть до 80–85 градусов.
4. Перед тем, как начать непосредственно процесс распаривания эпидермиса, необходимо очистить лицо от любых загрязнений — смыть макияж и умыться теплой водой.
5. Далее следует сесть поудобнее, разместив лицо прямо над тазиком с горячей водой на расстоянии около 20 сантиметров . Пар при этом не должен обжигать лицо. Сверху на голову нужно накинуть плотное (желательно, махровое) полотенце, чтобы предотвратить «утечку» пара.
6. Сколько распаривать лицо перед чисткой? Этот момент, опять же, зависит от типа кожи . Так, сухой эпидермис не рекомендуют распаривать дольше 5–7 минут, в то время как жирную кожу можно держать над паром все 10–15 минут.
2 Содово-крахмальная ванночка для зрелой кожи
Такая вариация ванночки наиболее подходит при возрастных изменениях эпидермиса, ведь крахмал способен здорово повысить его эластичность
, а другие компоненты принесут дополнительную пользу.
Тебе понадобится взять:
- 3–4 крупных картофелины;
- 4 литра воды;
- 1 столовую ложку соды;
- Несколько капель эфирного масла чайного дерева.
Поставь воду на огонь и доведи ее до кипения, а затем отвари в ней картошку в мундире до мягкости. Когда картофель сварится, его можно вытащить из воды и использовать по назначению — он нам больше не понадобится.
В горячую воду нужно добавить столовую ложку соды и 8–12 капель эфирного масла, а затем хорошенько перемешать.
Перелей полученный отвар в удобный тазик, лицо наклони на расстоянии 20––25 сантиметров и накрой голову полотенцем.
Выжди четверть часа, а затем умойся и приступай к основным уходовым процедурам.
3 Распаривание при помощи специального устройства
Современный рынок косметологических товаров предлагает нам использовать специальный «распариватель», который называется «Сауна-ингалятор ». Его можно найти в крупных аптеках или специализированных косметических магазинах.
Большим плюсом является то, что устройство способно автоматически регулировать температуру и скорость подачи пара, так что риск обжечься практически отсутствует.
В остальном же использование специального прибора почти ни в чем не отличается от традиционного способа с ванночкой: лицо также необходимо очистить от любых загрязнений, а в воду желательно добавить травяной настой и . При пользовании устройством сохраняются те же рекомендации по времени.
4 Специальные распаривающие маски
Многие производители косметических продуктов предлагают для более быстрого результата использовать специальные гели и маски. Как правило, в них входят «разогревающие» компоненты — мед, глина, корица или имбирь, а также различные эфирные масла.
5. Домашняя распаривающая маска
Однако если ты непременно хочешь использовать натуральные ингредиенты, можешь приготовить распаривающую маску самостоятельно. Для этого тебе понадобится:
- 3 столовые ложки манной крупы;
- 150 миллилитров теплого молока;
- 0,5 чайной ложки корицы;
- 0,5 чайной ложки .
Залей манную крупу горячим молоком и дай настояться в течение четверти часа. Добавь остальные ингредиенты и немного подогрей до горячей, но достаточно комфортной температуры.
Нанеси состав толстым слоем на лицо, сверху накрой пищевой пленкой и дождись остывания. Смой теплой водой.
6 Разогревающие компрессы
Если у тебя совсем нет времени на проведение этой процедуры, просто накрой лицо пищевой пленкой (предварительно в области носа необходимо сделать отверстие для дыхания), а сверху положи горячее полотенце. Выжди 5–10 минут, а затем сними пленку и умойся теплой водой.
В качестве наиболее эффективного и быстрого альтернативного варианта можно приготовить отвар и смочить им полотенце , а затем приложить его к лицу. Выжидать в данном случае придется немного дольше — в среднем от 10 до 20 минут, периодически вновь смачивая и отжимая полотенце, чтобы оно не успело остыть.
Чтобы сэкономить время, можно распаривать лицо, совмещая некоторые из вышеперечисленных манипуляций с принятием душа или ванны , а затем приступать к чистке или нанесению маски.
Сама по себе эта процедура не является полноценным уходом, однако теперь ты знаешь, как распарить лицо перед маской, пилингом, механической или любой другой чисткой эпидермиса и, надеемся, обязательно воспользуешься этими знаниями.
Если вы решили использовать маску для лица в домашних условиях, то необходимо провести предварительное распаривание кожи, для этого необходимо знать, как правильно распарить лицо перед маской. От правильности подготовки зависит эффективность чистки лица и дальнейшее состояние кожи.
Зачем распаривать лицо перед маской
Распаривание необходимо для раскрытия пор и улучшения кровообращения, что способствует более глубокому воздействию маски на кожу лица.
Зная, как распарить лицо перед маской, можно избавиться от таких проблем с кожей, как прыщи, черные точки , а сама процедура поможет справиться с расширением и загрязнением пор в проблемных зонах – на носу, щеках, лбу и подбородке.
Процедура распаривания очищает кожу, делает ее светлее и моложе.
Перед такими процедурами, как пилинг и использование масок, подготовка кожи необходима и важна. Пар способствует раскрытию пор и смягчению кожи , что помогает компонентам маски как можно глубже проникнуть в слои кожи, и более эффективно очистить поры от различных загрязнений.
Распаривание помогает вывести токсины и избавиться от излишков жира в кожных покровах. Также способствует улучшению кровообращения, кожа становится более мягкой и гладкой , повышается тонус кожи и замедляется процесс старения.
Предварительная подготовка
Распаривание, как и любая косметическая процедура, требует знаний правил и методов ее проведения . Прежде чем перед маской приступить к паровой процедуре, нужно изучить, как и какими методами можно распарить лицо.
Термоактивная салфетка является альтернативой ванночкам. Выделяется несколько способов отпаривания:
- паровой способ;
- термоактивные салфетки;
- термоактивная косметика.
Самый простой и бесплатный метод, это паровой, при котором используется прямое воздействие пара на кожу лица. Пар может быть получен с помощью воды , либо отваров смеси сухих трав. Для этого необходимо довести воду до кипения, затем вылить кипяток в широкую миску, наклониться над ней и накрыть голову полотенцем.
Если есть желание использовать отвар трав, то при закипании воды необходимо добавить желаемые травы и прокипятить еще несколько минут. Для этого способа можно использовать также эфирные масла, для этого необходимо в кипяток добавить несколько капель масел. Затем повторить все те же самые процедуры, что и с водой.
Распаривание с использованием трав и масел является более эффективным, так как происходит не только раскрытие пор, но и их одновременное очищение.
Важно помнить , что паром можно повредить кожный покров, поэтому необходимо держать лицо на таком расстоянии над кипятком, чтобы не было слишком горячо. Если почувствовали дискомфорт, то необходимо поднять голову выше, чтобы предотвратить ожог кожи паром.
Распаривание может проводиться с помощью специальных средств, таких, как термоактивные салфетки. Они представляют собой тканевую основу по размеру лица, которая пропитана разогревающими и очищающими компонентами.
Действие салфеток направлено на одновременное раскрытие пор и воздействие очищающих средств. При использовании термоактивных салфеток ощущается приятное тепло на лице. Однако если вы чувствуете сильное жжение, то необходимо прекратить процедуру во избежание раздражения и повреждения кожи.
Альтернативу термоактивной салфетке можно изготовить в домашних условиях. Для этого необходимо взять любую тканевую салфетку, подержать ее в горячей воде , затем выжать и наложить на лицо. Если салфетка быстро остыла, то можно повторить процедуру еще раз.
Обратите внимание, салфетка не должна быть слишком горячей, иначе можно получить ожог.
Еще один метод распаривания, это использование термоактивной косметики. К такой косметике могут относиться сыворотки и маски, которые при воздействии на кожу разогревают ее.
Термоактивный лосьон-тоник от «Styx» откроет поры и очистит кожу В состав этих средств входят компоненты, которые раздражают кожный покров, что способствует тепловому эффекту и раскрытию пор. Не стоит использовать такую косметику для чувствительной или раздраженной кожи.
Что нужно для проведения паровой процедуры
Для проведения паровой процедуры в домашних условиях необходимо подготовить емкость для кипячения воды , также миску, над которой потом будет проходить распаривание, желательно чтобы это была посуда не из пластика.
Миска должна быть широкой, чтобы пар охватывал все лицо. Также понадобится вода, не более 1-2 литров , которую необходимо будет довести до кипения.
Для распаривания отваром трав или с добавлением эфирных масел понадобятся необходимый набор сухих трав и масел.
Для паровой процедуры с помощью салфеток необходимо подготовить воду, которую нужно подогреть, а также ткань, которая будет использована в качестве салфетки.
Если же распаривание проводится с помощью термоактивной косметики, то предварительно необходимо приобрести данные средства в магазине или аптеке.
Правила выполнения
Существует несколько правил, как распарить лицо перед маской, которые включают в себя подготовку кожи лица к процедуре, приготовление необходимой посуды и используемых компонентов.
В воду следует добавить травы. Тогда процедура не только откроет поры, а еще очистит их Для начала необходимо подготовить лицо к распариванию. Для этого нужно очистить кожу от косметики, так как очень важно проводить паровые процедуры на чистое лицо, чтобы избежать попадания загрязнения в раскрытые поры.
После удаления косметики можно воспользоваться скрабом или очищающим средством для умывания, чтобы более тщательно очистить лицо. Волосы необходимо собрать, чтобы лицо было полностью открытым, и чтобы не намочить их.
Проводить паровую процедуру необходимо в следующей последовательности:
Длительность распаривания
Как долго необходимо распаривать лицо перед маской, зависит от типа вашей кожи. Пар может привести к чрезмерной сухости лица , поэтому для сухой кожи достаточно будет 5 минут.
Если же кожа жирная, то можно увеличить время до 25 минут. При нормальной коже длительность распаривания должна составлять 10-15 минут. Также время зависит и от чувствительности кожи.
Если кожные покровы быстро нагреваются и появляется покраснение, то необходимо длительность процедуры снизить.
Чтобы добиться эффективности, распаривание следует проводить регулярно. Для сухой кожи достаточно будет проводить паровую процедуру 1 раз в месяц. При нормальной коже необходимо повторять распаривание каждые 2 недели , а если у вас жирная кожа, то процедуру следует проводить 1 раз в неделю.
Что делать нельзя и опасно
Распаривание относится к таким процедурам, которые нельзя проводить часто, так как можно навредить коже. Частое проведение паровой очистки лица может привести к повышенной чувствительности кожных покровов . Минимальный интервал времени между процедурами должен составлять не менее 1 недели.
Нельзя распаривать лицо, если на коже есть царапины, раздражение или воспаление. Перед распариванием нельзя выдавливать прыщи и вообще стоит отказаться от процедуры, если имеются на лице поврежденные участки кожи, воспаления и раздражения.
Не рекомендуется проводить очищение паром, когда на лице имеются прыщи.
После проведения процедуры нельзя проводить механическую чистку лица,
стоит отказаться от использования скраба, так как после распаривания кожа очень уязвима и чувствительна.
Воздействие на распаренное лицо очищающими средствами может привести к повреждению кожных покровов и раздражению.
Нельзя проводить паровую процедуру на неочищенное лицо , так как есть риск, что в раскрывшееся поры попадет частицы косметики, что приведет к воспалению на коже. Руки также следует тщательно вымыть и только затем приступать к очищению.
Противопоказания
Проведение паровой процедуры противопоказано людям, имеющим заболевания сосудов и купероз, а также при чрезмерно расширенных порах. При таких заболеваниях и проблемах с кожей тепловое воздействие строго запрещено.
При паровой процедуре приходится некоторое время дышать над кипятком, поэтому противопоказано проводить распаривание, если имеются заболевания сердца , а также при повышенном артериальном давлении.
С осторожностью стоит приступать к паровой чистке людям, имеющим бронхиальную астму, так как при дыхании паром может начаться приступ недостатка кислорода.
Если распаривание проводится с использованием трав и эфирных масел, нужно убедиться, что на эти компоненты отсутствует аллергическая реакция.
Для этого следует провести тест, нанести используемый ингредиент на участок кожи на запястье и подождать 30-60 минут. Если в течение этого времени не появилось покраснения, раздражения и иных признаков, то можно применять эти компоненты при паровой процедуре.
Важно помнить, что при распаривании лица перед маской используется кипяток, поэтому обращайте внимание на свои ощущения во время процедуры.
Если вы чувствуете, что кожа сильно нагревается, то следует увеличить расстояние между лицом и паром или же прекратить процедуру, чтобы избежать перегрева кожных покровов и ожогов.
Уход за кожей после процедуры
Так как при распаривании поры кожи глубоко раскрываются, то после проведения процедуры их следует закрыть, чтобы избежать попадания в них загрязнений.
После распаривания следует сузить поры. Для этого можно протереть лицо тоником либо лимонным соком. Если вы распариваете лицо перед применением маски, то необходимо после процедуры воспользоваться тоником, сужающим поры. Также для закрытия пор можно использовать лимонный сок . Для этого нанесите небольшое количество разведенного сока на ватный диск и протрите лицо.
Если же после распаривания не предусмотрены больше никакие косметические процедуры, то следует умыть лицо прохладной водой, что поспособствует сужению пор.
При сухой коже после паровой чистки можно ощутить незначительную стянутость и сухость кожи, от которого можно избавиться с помощью нанесения на лицо увлажняющего средства.
Распаривание является очень важной и полезной процедурой для кожи, но не стоит забывать, что, как и у любой косметической процедуры у нее есть свои противопоказания. Если же провести очищение паром правильно, то это способствует более эффективному и положительному воздействию на кожу последующих процедур.
Это видео покажет, как правильно сделать паровую ванночку для лица:
Следующее видео научит проводить чистку лица при помощи паровых ванночек:
Это видео покажет, как распаривание помогает от черных точек:
